Czytam, Obserwuję

Zaraźliwość emocji, umysł ciała i skąd się biorą łobuzy, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.2)

W tej części chciałabym poruszyć temat przechwytywania cudzych emocji, wpływu uczuć na zdrowie fizyczne i przyczyn agresji u dzieci.  Zaraźliwość emocji Goleman w swojej książce piszę o tym, że podczas każdej interakcji wysyłamy niewerbalne sygnały, które wywierają wpływ na otoczenie. Im bardziej otwarta osoba, tym mocniej oddziałuje na innych ludzi. Jednym z powodów takiego przechwytywania… Czytaj dalej Zaraźliwość emocji, umysł ciała i skąd się biorą łobuzy, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.2)

Reklamy
Czytam, Obserwuję

Ruminacja, flow i ludzie kameleony, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.1)

Pomimo tego, że obecnie bardzo dużo mówi się o znaczeniu inteligencji emocjonalnej, po lekturze książki Golemana udało mi się wyłuskać kilka interesujących faktów i zjawisk, którymi postanowiłam się z Wami podzielić. Ruminacja O ruminacji, czyli przeżuwaniu myśli Goleman pisze nie tylko w kontekście depresji, ale także melancholii. Okazuje się, że natrętne zadręczanie się myślami potęguje… Czytaj dalej Ruminacja, flow i ludzie kameleony, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.1)

Obserwuję

Warto czasem zanurzyć się w naturze

Nie wiem czy Wy też, ale ja mam tak, że krótka przechadzka po zatłoczonym mieście męczy mnie dużo bardziej, niż długa wędrówka po lesie czy w górach. Tłum ludzi, reklamy i zaczepiający ankieterzy potrafią wyssać ze mnie całą energię. Dlatego też uważam, że świetnym pomysłem jest zwiedzanie dużych miast o poranku, najlepiej w sobotę lub… Czytaj dalej Warto czasem zanurzyć się w naturze

Czytam

Katarzyna Bonda „Sprawa Niny Frank” – powieść nazbyt tajemnicza

Do czytania "Sprawy Niny Frank" usiadłam kilka lat po premierze, aby w końcu się przekonać skąd tyle skrajnie różnych opinii na temat twórczości Bondy. Na początku historia morderstwa znanej aktorki bardzo mnie zaciekawiła, im dalej jednak, tym coraz więcej kwestii, bohaterów i wydarzeń budziło moje wątpliwości. Poniżej kilka rzeczy, które najbardziej zwróciły moją uwagę. Pan… Czytaj dalej Katarzyna Bonda „Sprawa Niny Frank” – powieść nazbyt tajemnicza

Obserwuję

Sztuka. Po co nam sztuka?

W tym wpisie chciałabym się z Wami podzielić pewną refleksją, która od dłuższego czasu siedzi mi w głowie. Ze wzmożoną siłą przypomina ona mi o sobie od czasu wizyty w Muzeum Historycznym w Sanoku i przemierzenia całej galerii Zdzisława Beksińskiego. Mam nadzieję, że będziecie mogli się do tego odnieść, bo dzisiaj słów kilka o sztuce… Czytaj dalej Sztuka. Po co nam sztuka?