Obserwuję, Piszę

Zasada nieznaczności

Na Świdnickiej tramwajem rzuca bardziej niż zazwyczaj, książka na kolanach podskakuje, tak że litery przytulają się do siebie brzuszkami. Podnoszę wzrok i zauważam kobietę ubraną w srebrny płaszcz, do tego na stopach ma różowe najki, a na głowie fuksjowy kapelusz trochę nie z tej epoki. Pierwsza myśl – „Jezu, co ona na siebie włożyła!”, druga… Czytaj dalej Zasada nieznaczności

Reklamy
Piszę

Projekt Remeo

Z trudem udało mu się otworzyć oczy. Zobaczył jak krople powoli kapią, łączą się w jeden strumyczek i kończą podróż w jego przedramieniu. Zajęło mu chwilę zanim przypomniał sobie, dlaczego leży w śnieżnobiałej pościeli, a ciało wydaje się cięższe o kilkanaście kilogramów. Kiepskie samopoczucie sprawiło, że przez chwilę pożałował udziału w eksperymencie, ale wyobrażenie sobie… Czytaj dalej Projekt Remeo

Czytam, Obserwuję

Zaraźliwość emocji, umysł ciała i skąd się biorą łobuzy, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.2)

W tej części chciałabym poruszyć temat przechwytywania cudzych emocji, wpływu uczuć na zdrowie fizyczne i przyczyn agresji u dzieci.  Zaraźliwość emocji Goleman w swojej książce piszę o tym, że podczas każdej interakcji wysyłamy niewerbalne sygnały, które wywierają wpływ na otoczenie. Im bardziej otwarta osoba, tym mocniej oddziałuje na innych ludzi. Jednym z powodów takiego przechwytywania… Czytaj dalej Zaraźliwość emocji, umysł ciała i skąd się biorą łobuzy, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.2)

Czytam, Obserwuję

Ruminacja, flow i ludzie kameleony, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.1)

Pomimo tego, że obecnie bardzo dużo mówi się o znaczeniu inteligencji emocjonalnej, po lekturze książki Golemana udało mi się wyłuskać kilka interesujących faktów i zjawisk, którymi postanowiłam się z Wami podzielić. Ruminacja O ruminacji, czyli przeżuwaniu myśli Goleman pisze nie tylko w kontekście depresji, ale także melancholii. Okazuje się, że natrętne zadręczanie się myślami potęguje… Czytaj dalej Ruminacja, flow i ludzie kameleony, czyli kilka ciekawostek z „Inteligencji emocjonalnej” Daniela Golemana (cz.1)

Obserwuję

Warto czasem zanurzyć się w naturze

Nie wiem czy Wy też, ale ja mam tak, że krótka przechadzka po zatłoczonym mieście męczy mnie dużo bardziej, niż długa wędrówka po lesie czy w górach. Tłum ludzi, reklamy i zaczepiający ankieterzy potrafią wyssać ze mnie całą energię. Dlatego też uważam, że świetnym pomysłem jest zwiedzanie dużych miast o poranku, najlepiej w sobotę lub… Czytaj dalej Warto czasem zanurzyć się w naturze