Obserwuję, Piszę

Pisanie pamiętnika- zajęcie nie tylko dla introwertyków

Bywają takie dni, kiedy nic nie idzie tak, jak powinno, nie możemy znaleźć rozwiązania naszych problemu, a w głowie mamy natłok myśli. Dobrze wtedy wszystko co w nas siedzi, przelać na papier. O tym i o innych zaletach prowadzenia dziennika, dzisiaj opowiem trochę więcej. Wyrzuć to z siebie! W wielu przypadkach zapisanie tego, co w… Continue reading Pisanie pamiętnika- zajęcie nie tylko dla introwertyków

Reklamy
Obserwuję

Ulecz się muzyką! Kilka słów o tym, czy hobby może być terapią

Jednym z tematów prezentacji, jaką miałam przygotować na zajęcia w szkole językowej, do której chodziłam jeszcze nie tak dawno temu, była muzyka. Nie było z góry narzuconych wytycznych i zastanawiałam się z której strony mogłabym ugryźć to zagadnienie. Czytając różne artykuły w internecie, natknęłam się na pojęcie muzykoterapii, a każda kolejna publikacja rozbudzała moją ciekawość.… Continue reading Ulecz się muzyką! Kilka słów o tym, czy hobby może być terapią